Jak wiadomo, niedobór witamin, zwłaszcza ten długotrwały, może prowadzić do poważnych reperkusji zdrowotnych. Jeśli chodzi o maluchy, apteki i drogerie proponują nam witaminy dla dzieci w różnych formach. Pytanie tylko, czy i jak je podawać?
Niedobór witamin może być groźny i o tym wie chyba każdy z nas. Ale równie groźny może być ich nadmiar. Z tego właśnie względu witaminy dla dzieci powinniśmy podawać bardzo ostrożnie. W drogeriach i aptekach znajdziemy całe szeregi preparatów, zawierających kompilację poszczególnych witamin. Działają one kompleksowo, ale warto się zastanowić, czy faktycznie jest taka potrzeba? Rzadko kiedy zdarza się, aby organizm potrzebował wszystkich witamin w jednakowej dawce. To kwestia bardzo indywidualna, jednemu maluchowi może brakować żelaza, innemu witaminy k, jeszcze innemu np. magnezu. Dlatego zanim zaczniemy podawać maluchowi witaminy dla dzieci, warto zrobić badania kontrolne, które wykażą ewentualne niedobory w tej kwestii. Nie zaszkodzi także skonsultować się z lekarzem pediatrą, który być może polecić nam określone witaminy dla dzieci, a odradzi preparaty mniej skuteczne. Pamiętajmy też, że organizm małego dziecka nie zawsze toleruje wszystkie witaminy tak jak organizm człowieka dorosłego.
Moim zdaniem warto podawać witaminy dzieciom, szczególnie wtedy gdy nie wybrzydzają na tego typu specyfiki. Gdy dzieci dorastają, nie są już tak chętne na łykanie kapsułek zdrowia.